Autoimmun paleokost

I början på juli snubblade jag över något som heter Autoimmun paleokost. Det fanns också en bok som handlade om detta, av Karl Hulten och Cecilia Nisbet Nilsson. Var också inne på deras respektive hemsidor, och kollade på ett inslag i Nyhetsmorgon. Där berättade de om sina egna resor med autoimmuna sjukdomar, som blivit bra eller förbättrats otroligt med just den Autoimmuna paleokosten. Länkar nedan!

Jag köpte boken och har ätit enligt denna kost ända sen början på juli. Men jag har fuskat med ägg. Det bestämde jag mig att sluta med idag. Så nu blir det inte mer av den varan. Jag har inte märkt någon förbättring tyvärr och kanske kan det vara äggens fel. Vet ej! Om ni går in på Cecilia Nisbet Nilsson och Karl Hultens sida så står där hur man äter. På onsdag den 31 augusti ringer Cecilia Nisbet Nilsson mig och jag ska få hjälp med kosten och slipper köra själv. Det blir lättare då. 

När man börjar må bättre, så lägger man till olika livsmedel och testar i tre dagar och ser om man kan äta livsmedlet. Nu har jag anmält mig till Cecilia Nisbet Nilssons kurs, för jag känner att jag behöver hjälp. Och jag är så dålig nu och har så ont, så jag måste bara pröva detta. Orkar snart inte mer.

Länkar:

Cecilia Nisbet Nilssons sida https://www.swedishpaleo.se/

Karl Hultens sida https://karlhulten.se/autoimmunitet/

Nyhetsinslaget från Nyhetsmorgon https://www.youtube.com/watch?v=708jA4gX3W8